전체 글 (72) 썸네일형 리스트형 4개월 동안 비알콜성 지방간 다 태워버린 방법 최근 건강검진을 통해 지긋지긋한 지방간이 사라진 것을 확인했습니다. 4개월 동안 식단 관리하고 열심히 운동하니 드디어 좋은 결과를 얻었습니다. 물론 열심히 했지만 먹고 싶은 것도 먹으면서 효과를 받기 때문에 개인적으로 효과 있었던 '비알콜성 지방간'을 태워버린 방법을 공유하고자 합니다. 개인차가 있다는 점 고려해 주시면 좋겠습니다! 출발합니다. 당과 탄수화물 줄이기 하루에 아침, 점심, 저녁 3끼를 다 먹었습니다. 외식은 최대한 줄이고 집밥 위주로 먹었습니다. 당은 간에 바로 쌓이기 때문에 최대한 절제하셔야 합니다. 초반에는 참다가 당이 너무 땡겨서 저당 찐빵을 사서 먹고 싶을 때 하나씩 먹었습니다 (하루 1개 제한). 먹고 싶은데 못 먹는 것도 스트레스로 인한 지방간에 영향을 주기 때문에 잘 조.. 2025년 주거급여 최신 정보 최근 경제가 너무 어려워서 많은 분들이 어려움을 겪고 있는데요, 이럴수록 정부에서 지원하는 다양한 혜택을 꼼꼼히 챙겨야 합니다! 이번에는 2025년 중앙정부 주거급여 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2025년 주거급여는 저소득층 가구의 주거 안정을 돕기 위해 제공되는 복지제도입니다. 임차 가구와 자가 가구로 나뉘어 지원 내용이 다릅니다. 주거급여란? 국민기초생활보장법에 따라 저소득층의 안정적인 주거 환경을 지원하기 위해 정부가 제공하는 급여입니다. 소득과 주거 형태에 따라 임차 급여와 자가 개보수 지원으로 나뉩니다. 2025년부터는 중위소득 조건이 완화되면서 더 많은 가구가 주거급여를 신청할 수 있게 됐습니다. 만세!! 지원 대상 소득 기준.. 중국 우한 신종 호흡기 질환 감염자 폭증 현재 중국 우한에서 '신종' 호흡기 질환 (HMPV) 감염자 수가 폭증하고 있습니다. 중국 정부는 지난해 보다 호흡기 질환의 강도가 약하다는 것을 강조하고 있으며 자세한 상황은 공개하지 않고 있습니다. 올해 춘제 연휴에 중국 인구 대이동을 통해 감염자 수가 더 늘어날 것이라 예상되고 있습니다. 이에 따라 세계 여러 국가에서 또 다른 코로나19 사태를 경계하고 있습니다. 메타뉴모바이러스(HMPV) 중국에서 발표된 HMPV는 발열, 기침, 코막힘 등 독감이나 감기와 유사한 증상을 유발하는 호흡기 바이러스로, 주로 어린이, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 영향을 미칩니다. 중국 질병통제예방센터에 따르면, 최근 몇 주 동안 14세 이하 어린이들 사이에서 HMPV 감염률이 증가했으나, 이는 계절적.. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음
